行程概览
Day1：广州越秀→香格里拉
交通：广州白云机场直飞迪庆香格里拉机场（约3小时），建议选择早班机
住宿：独克宗古城藏式民宿（价格区间200-500元/晚）
下午：适应高原环境，漫步古城参观龟山公园转经筒
晚餐：品尝牦牛肉火锅+酥油茶
Day2：松赞林寺深度游
上午：前往‘小布达拉宫’噶丹·松赞林寺（门票90元）
下午：纳帕海环湖骑行（租车50元/小时），拍摄水上公路
注意事项：寺庙内禁止拍照，需顺时针绕行
Day3：普达措国家公园
全天：游览属都湖、碧塔海（门票138元含观光车）
推荐装备：氧气瓶+防滑鞋+高原防晒霜
晚间：体验唐卡绘制课程（古城艺术工坊）
Day4：秘境探险日
Option A：巴拉格宗大峡谷（门票230元）体验峡谷漂流
Option B：白水台钙化池一日游（包车往返约400元）
Day5：返程准备
上午：购买松茸、藏香等特产
下午：迪庆机场返程广州
实用贴士
- 高原反应预防：提前一周服用红景天，抵达首日勿洗头
- 最佳季节：5-11月（避开雨季）
- 预算参考：人均5000-8000元（含机票）
- 藏区礼仪：不可摸小孩头部，寺庙门槛需跨过
特色体验
• 独克宗古城夜间篝火打跳
• 松赞林寺晨雾摄影
• 藏民家访品尝青稞酒